- Saia mais cedo de casa e evite atrasos
- Procure ser paciente
Normalmente o trânsito já exige muita paciência. Com a proximidade do Natal, a lentidão se agrava e a vida do motorista fica ainda mais difícil. O movimento se intensifica nas regiões de comércio popular, shoppings, locais de visitação pública com decoração de Natal e nas principais ruas e avenidas. Mesmo assim, alguns deslocamentos são imprescindíveis, como para a compra de presentes. Como enfrentar essa situação sem deixar que o estresse cresça demais?
Normalmente o trânsito já exige muita paciência. Com a proximidade do Natal, a lentidão se agrava e a vida do motorista fica ainda mais difícil. O movimento se intensifica nas regiões de comércio popular, shoppings, locais de visitação pública com decoração de Natal e nas principais ruas e avenidas. Mesmo assim, alguns deslocamentos são imprescindíveis, como para a compra de presentes. Como enfrentar essa situação sem deixar que o estresse cresça demais?
Seguem algumas dicas:
- Se puder, não vá às regiões da 25, Brás e Bom Retiro de manhã. Nos shoppings, faça compras até as 13h ou nos finais de semana e evite ir durante a tarde e à noite
- Nos bairros, procure caminhos alternativos e ruas paralelas às avenidas principais
- Respeite o próximo. Evite parar em fila dupla, sobre calçadas ou faixas de pedestres
- Tente educar-se e tirar férias mentais
- Respire profundamente bem devagar
- Se informe sobre as condições do trânsito pelos veículos de comunicação e internet.
Xingamentos e buzina só pioram o estresse no trânsito, na medida em que lutamos contra o que não podemos evitar. "Devemos aceitar o mundo como ele é, assim como as situações de nossa vida".
Quanto mais se pensa de maneira negativa no trânsito, mais o estresse aumenta.
Quando encarar o tráfego é inevitável a saída é buscar soluções dentro de si próprio. Quando bem executadas, constituem de verdade uma alternativa bastante válida para reduzir o estresse.
Quando encarar o tráfego é inevitável a saída é buscar soluções dentro de si próprio. Quando bem executadas, constituem de verdade uma alternativa bastante válida para reduzir o estresse.
Aproveite essas dicas e tenha um Feliz Natal !
